User: yukiCNA |
体内対話~ZEN呼吸法・基本姿勢 椎名由紀の提唱する「体内対話」は自律神経を調え、カラダを元の正常な状態に戻そうというもの。その鍵となる「ZEN呼吸法」を始めるにあたり、基本姿勢を紹介する。 Tags: 体内対話 |
User: unmei99 |
千葉麗子 - 呼吸法 ヨーガ 蜂の音 しかばねのポーズ 赤ちゃんのポーズ (高画質 URL) http://www.youtube.com/watch?v=l1t_VoLKmkY&fmt=18 Tags: 呼吸法 ヨーガ yoga |
User: leicoco1114 |
骨盤呼吸法 8月4週課題 Tags: 健康 |
User: MarceloAndreazza |
RICKSON GRACIE - INTERVIEW AND TRAINING - 1997 - PRIDE 1 FROM JAPAN, 1997 RICKSON IN A INTERVIEW AND TRAINING TOO Tags: RICKSON GRACIE PRIDE MMA NHB VALE TUDO JIU JITSU JAPAN |
User: EnergyBodyStudio |
ヨガの呼吸法 スカ・プールバカ・プラーナヤーマ ヨガの呼吸法 スカ・プールバカ・プラーナヤーマ http://www.energy-body.jp/yogapose/ Tags: ヨガ ヨガ呼吸法 呼吸法 ヨガポーズ スカ・プールバカ・プラーナヤーマ |
User: yanoppu |
プチ☆催眠(呼吸法) 催眠状態を実際に体験できる呼吸法の誘導です。 催眠についてはくわしくはこちらをご覧ください http://happysmile-lab.com/ Tags: 催眠 催眠術 無料 音声 ヒプノセラピー 催眠療法 |
User: aolsindian |
Guruji 古儒吉大師 淨化呼吸法 異言堂報導(I) 2008/05/24 剛出生的小嬰兒會哇哇大哭,因為「哭」這個動作需要氧氣交換,一哭出了聲音,就學會了呼吸,而說到「呼吸」,相信大多數的人都會 覺得,那太簡單了,您一定很難相信,現在居然有很多人,願意花錢 花時間,重新來學呼吸,不過為什麼要學呼吸呢,這呼氣跟吸氣之間,難道還有不同的方 剛出生的小嬰兒會哇哇大哭,因為「哭」這個動作需要氧氣交換,一哭出了聲音,就學會了呼吸,而說到「呼吸」,相信大多數的人都會 覺得,那太簡單了,您一定很難相信,現在居然有很多人,願意花錢 花時間,重新來學呼吸,不過為什麼要學呼吸呢,這呼氣跟吸氣之間,難道還有不同的方式嗎,沒有錯,在印度有一位大師 Guruji,他就發明了一套獨特的呼吸法,這獨門的絕招,不但是吸引了全球兩千多萬人,跟隨他的腳步 重新學習呼吸,甚至這位靈修大師,還三度被提名諾貝爾和平獎,為了一探呼吸的奧妙。異言堂製作小組,特地走訪了南印度,今天我們將要為您深入介紹這位印度的精神領袖 Guruji大師,同時 也帶您一塊兒,重新學呼吸。 Tags: Guruji Kriya Breath AOL Taiwan |
User: EnergyBodyStudio |
ヨガの呼吸法 モールチハ・プラーナヤーマ ヨガの呼吸法 http://www.energy-body.jp/yogapose/ Tags: ヨガ ヨガの呼吸法 モールチハ・プラーナヤーマ 呼吸法 |
User: aolsindian |
Guruji 古儒吉大師 淨化呼吸法 異言堂報導(II) 2008/05/24 剛出生的小嬰兒會哇哇大哭,因為「哭」這個動作需要氧氣交換,一哭出了聲音,就學會了呼吸,而說到「呼吸」,相信大多數的人都會 覺得,那太簡單了,您一定很難相信,現在居然有很多人,願意花錢 花時間,重新來學呼吸,不過為什麼要學呼吸呢,這呼氣跟吸氣之間,難道還有不同的方 剛出生的小嬰兒會哇哇大哭,因為「哭」這個動作需要氧氣交換,一哭出了聲音,就學會了呼吸,而說到「呼吸」,相信大多數的人都會 覺得,那太簡單了,您一定很難相信,現在居然有很多人,願意花錢 花時間,重新來學呼吸,不過為什麼要學呼吸呢,這呼氣跟吸氣之間,難道還有不同的方式嗎,沒有錯,在印度有一位大師 Guruji,他就發明了一套獨特的呼吸法,這獨門的絕招,不但是吸引了全球兩千多萬人,跟隨他的腳步 重新學習呼吸,甚至這位靈修大師,還三度被提名諾貝爾和平獎,為了一探呼吸的奧妙。異言堂製作小組,特地走訪了南印度,今天我們將要為您深入介紹這位印度的精神領袖 Guruji大師,同時 也帶您一塊兒,重新學呼吸。 Tags: Guruji Kriya Breath AOL Taiwan |
User: socalwind |
新倉式呼吸法1 気の力のデモンストレーションです。 Tags: デモンストレーション |
User: socalwind |
新倉式呼吸法2 新倉式呼吸法、ヒーリングワークショップの様子。 Tags: 新倉式呼吸法 ヒーリング |
User: dietkokyu |
DVD『中根静夫とひみ呼のダイエット呼吸』 ウォーミングアップ呼吸法 DVD『中根静夫とひみ呼のダイエット呼吸』 http://www.diet-kokyu.com/dvd_online_breath_diet.htm Tags: 中根式ダイエット呼吸 ダイエット DVD ダイエット呼吸 中根静夫 呼吸 体操 エクササイズ ひみ呼 |
User: ISHITAYA |
眠りの王国 vol.191 「快眠GET!! 簡単体操&呼吸法」 produced by 布団の石田屋 眠りの王国 vol.191 2006/08/20 「快眠GET!! 簡単体操&呼吸法」 さて、暑い夏、なかなか寝つけないあなたに、リラックス法をお教えしましょう。簡単体操とそして簡単呼吸法で、快眠GET! ・ ・っという事で、僕がレクチャーしますんで、一緒にやりましょう! ますは、Step1、弓のポーズです。ヨーガの代表的なポーズの1つですが、全身の筋肉を使うので、かなりのエネルギーの発散になります。ベッドの上で出来るので、オススメです。足を肩幅に開いてうつ伏せになります。両膝を曲げ、足首を手でしっかりとつかみます。息を吸いながら上体を反らせていきます。膝を伸ばす様な感覚で、首、背中、ヒップ、もも、と各部位の筋肉を出来るだけ均等に縮める様に意識し、弓の様な形になるようにします。自分なりにせいいっぱい反ったところで、呼吸を止めずに30秒~1分キープ。これを2、3回行います。終わったら、仰向けになり両膝を曲げ、両手で抱え込む赤ちゃんのポーズでリラックスします。 続いて、Step2。弓のポーズでエネルギーを発散。静の状態へと導いていきましょう。あぐらなど楽な姿勢で座り、両手を中央に置きます。息を吐きます。全身の力を抜く様に意識して下さい。気分が落ち着いたところで、ゆっくりと息を吸いながら首を後ろへ回転させます。左右2、3回ずつゆっくりと、ゆっくりした動作で深く呼吸しながら行うのがポイントです。 最後に、Step3、ゆっくりと深呼吸。気分が落ち着いたところで、さらに眠り易い状態にしましょう。両足を肩幅に開いて、ベッドに仰向けになります。片手はみぞおち、もう片方の手は下腹に当てます。全身の力を抜き、ゆったりと呼吸しながら、手の温かさや呼吸する度に手が上下するのを感じ、それをしばらく続ければ、かなり眠れる状態に近づくはずです。 というわけで、いかがですか皆さん、出来ましたか?これであなたも今夜は快眠GET!かもよ。じゃあ! Tags: 快眠 体操 呼吸法 眠り 寝具 石田屋 眠りの王国 |
User: orientaltakesan1127 |
呼吸法 呼吸でリラックス Tags: 杉並区 方南町 鍼灸 整体 気功 |
User: junbanno |
アンドレラム先生呼吸法 アンドレラム先生呼吸法 Tags: ヨガ yoga nayoga |
User: socalwind |
新倉式呼吸法3 ヒーリングワークショップの様子。気の力がどれだけのものか、デモンストレーションを交えて新倉先生が説明して下さいます、 Tags: ヒーリング 新倉式呼吸法 |
User: mitsuionnetsu |
新倉式呼吸法を広める会 新倉式呼吸法 氣によるデモストレーション 詳しくは新倉式呼吸法を広める会にて http://niikurashiki.hp.infoseek.co.jp/ Tags: 氣 呼吸法 |
User: Butokukan |
Bu Toku Kan Aikikai 武德館合氣會 (呼吸法) 青少年宮道場 21-12-2006 Tags: Bu Toku Kan Aikikai butokukan 武德館合氣會 武德館 aikido 合氣道 |
User: mihofujii |
骨盤呼吸法の予習080831 3分で。自宅練習。 Tags: 呼吸 |
User: ahiromistudio |
第3週目骨盤呼吸法080714 3時間目 Tags: マドレボニータ |
User: kico0929bem |
腹式呼吸 醫學上很多報導也都肯定腹式呼吸的功效 , 尤其是在壓力大、情緒緊張時 , 做做腹式呼吸可以很快的平撫下來 , 睡前練習也有助眠的功效 。這種呼吸法也可活絡腹部經絡 , 使內臟功能活化 , 防止衰老並強化神經系統 。這種呼吸法藉著氧氣和二氧化碳大量交換 , 加速血液循環 , 配合瑜伽體位法一鬆一緊的伸展 , 使肌肉、椎間板變得柔軟 , 對健康與美容有意想不到的效果 。 Tags: 呼吸 壓力 舒壓 |
User: mitsuionnetsu |
新倉式呼吸法を広める会 新倉式呼吸法 氣によるデモストレーション 詳しくは新倉式呼吸法を広める会にて http://niikurashiki.hp.infoseek.co.jp/ Tags: 氣 呼吸法 |
User: taichihongkong |
太極拳呼吸法 Tai Chi Cartoon Banner 1 In Cantonese dialogue, Chinese Sub-title http://ziboce.com Tags: Ziboce Tai Chi Zen dance cartoon 漫畫Kong Kong kung fu chi 邵保勝 太極 禪意 寫意 氣功 香港 calligraphy 書法 |
User: suigyomatsu |
パジャマで出かける呼吸旅行 ねこ気功ソングで呼吸法トレーニング♪ 作詞:水行末 作曲・歌:ユキイナバ フルバージョンでは、オーシャン小林のアレンジで 壮大かつ繊細なシンセサイザー演奏が味わえます。 http://www.amazon.co.jp/dp/4902147246?tag=worldprojects-22&camp=243&creative=1615&linkCode=as1&creativeASIN=4902147246&adid=19KFKB919ZHNNE29T5DF& Tags: 猫 気功 呼吸法 |
User: socalwind |
新倉式呼吸法4 気のデモンストレーションです。 Tags: デモンストレーション |